野生桑黄的吃法主要有3种，一是切块煮当茶水饮，二是破壁打粉压片服用，三是扔酒坛里泡酒。考虑到破壁需要破壁机很难实现，饮酒也不那么健康，所以，野生桑黄的吃法就是熬水喝。我们先把野生桑黄切成小块，取20克左右用水冲洗后放入煮茶壶，加入2-3碗水，2片灵芝，一片姜，直接萃取或煮开10分钟，每日早上9-11点、下午2-5点间饮用，可反复加水反复熬煮尽用其成分。

一、野生桑黄煮水的方法
野生桑黄像木头一样硬，切块工具推荐用铡刀、柴刀、斧头和电锯，顺着年轮的方向可以避开绵软难切的桑木纤维。取15-40克或2-3指面积大小桑黄冲洗灰土，不用去皮和附着的青苔。加入500-800ml纯净水，放入茶壶中熬煮（有萃取功能选萃取）。桑黄性微寒，热性体质可直接单独煮水饮用，也可根据自身情况加其它药材同熬。若为易拉肚子、舌苔白的寒性体质，则需加一块姜片和灵芝平衡，其中灵芝量通常为10-20克，建议以野生灵芝王配伍使用，在护肝解毒化瘀抗癌方面效果更佳。

桑黄和许多中药材一样，可以反复煮3-4次，因此20克桑黄可以用1-2天，一斤桑黄是一个月的量，对于将血糖、痛风降尿酸、消各种结节、抗癌止疼等通常连续服用3-6月改善非常明显。野生桑树桑黄熬水基本没有异味，加赤芝会比较苦，怕苦用黑灵芝或紫灵芝，也可以等桑黄水温凉后加野生岩蜜。
二、野生桑黄破壁压片生服
经常有朋友问，可不可以打粉生服。由于传统打粉机器只能打成粗粉，含服有颗粒感，冲服到体内是会刺激肠道，粗颗粒并不利于吸收，所以不推荐常规打粉生服。如果身边有超微破壁机，则可以清理皮面后先打粗粉再打破壁粉后压片服用，大多客户身边没有破壁机，建议购买有萃取功能的茶壶煮。
三、野生桑黄泡酒饮用
大量饮酒会导致肝炎、脂肪肝等肝脏疾病，喝啤酒还导致尿酸成分增加引起痛风。从健康角度，酒只能少饮和不饮，但现实社会有诸多地域不喝酒不行，为了减少饮酒对肝脏的损伤，可以将桑黄和酒一起浸泡，综合酒的毒性，起到保健的功效。如果家有喜饮酒的长辈，不妨每年送他2斤桑黄泡酒。
当然，煲汤时也可放一小块桑黄煮，正宗野生桑黄无异味。但桑黄性微寒，不宜与寒性食物共用。